“On a tout essayé…” : et si le coaching parental pouvait vous aider ?

Alors, c’est quoi exactement le coaching parental ?

« Pourquoi les devoirs, le coucher ou le départ à l’école deviennent-ils si compliqués ? »
« Pourquoi ai-je l’impression de répéter 100 fois la même chose ? »
« Pourquoi mes enfants se disputent-ils autant ? »
« Pourquoi mon enfant explose pour des ‘petites choses’ ? »
« Pourquoi je me sens démuni(e) face aux écrans ? »
« Pourquoi suis-je épuisé(e) alors que j’aime profondément mes enfants ? »

Si vous vous êtes déjà posé une de ces questions, sachez une chose : vous êtes loin d’être seul(e).

En effet, beaucoup de parents viennent nous voir avec cette sensation de marcher sur des œufs, de ne plus savoir comment réagir, ou avec la peur de “mal faire”.

Peut-être d’ailleurs que vous-même alternez entre patience, cris, culpabilité… puis la promesse de faire autrement le lendemain.

Et très souvent, les parents nous disent la même chose après quelques séances : « On se sent enfin écoutés, compris…et surtout, on repart avec des solutions concrètes »

Parce que non, le coaching parental n’est pas là pour vous juger ou vous apprendre à devenir un parent parfait.

Le coaching parental est un espace pour souffler, comprendre, retrouver confiance, sortir de l’impasse… et avancer autrement.

Le coaching parental, concrètement, c’est quoi ?

Le coaching parental est un accompagnement personnalisé qui aide les parents à mieux comprendre leur enfant, leur adolescent… mais aussi leur propre fonctionnement.

Chez Gestes et Mots d’Amour, nous accompagnons les familles de la grossesse à l’adolescence autour de problématiques variées :

• crises et colères,
• épuisement parental,
• conflits familiaux,
• adolescence,
• sommeil,
• hypersensibilité,
• écrans,
• séparation ou recomposition familiale,
• difficultés scolaires,
• Haut potentiel (HP),
• Troubles du neuroDéveloppement (TND : TDAH, TSA, troubles Dys, TOP… pour en savoir plus ici).

Mais au fond, derrière toutes ces situations, il y a souvent la même chose :
des parents qui aiment profondément leurs enfants… et qui ont besoin d’être soutenus.

Ce que le coaching parental n’est PAS

❌ Ce n’est pas une méthode magique.
❌ Ce n’est pas une liste de recettes toutes faites.
❌ Ce n’est pas un espace culpabilisant où l’on vous explique tout ce que vous devriez faire mieux.

Chaque famille est unique.

Ainsi, notre rôle est de vous aider à trouver les solutions adaptées à VOTRE réalité familiale, à votre enfant, à vos valeurs et à vos besoins.

Parfois, quelques ajustements dans la communication ou le regard porté sur une situation peuvent transformer profondément le quotidien.

Ce qui change concrètement dans les familles

Les parents qui nous consultent nous parlent souvent :

• de soirées devenues plus apaisées,
• de moins de cris,
• d’enfants qui coopèrent davantage,
• d’une meilleure compréhension des émotions,
• d’une relation plus sereine,
• et surtout… d’un sentiment de retrouver du souffle dans leur quotidien familial.

Parce qu’en réalité, lorsque les parents vont mieux, toute la famille respire autrement.

Pour les parents

✅ retrouver confiance dans leurs compétences parentales
✅ sortir de la culpabilité et de l’épuisement
✅ comprendre les réactions de leur enfant
✅ avoir des outils concrets et applicables immédiatement
✅ se sentir soutenus et moins seuls

Pour les enfants et les adolescents

✅ se sentir entendus et compris
✅ développer leur sécurité affective
✅ mieux exprimer leurs émotions
✅ évoluer dans un climat plus apaisé
✅ renforcer leur estime d’eux-mêmes

Pour toute la famille

✅ moins de tensions et de conflits
✅ une communication plus fluide
✅ davantage de coopération
✅ des relations plus respectueuses
✅ un quotidien plus léger et plus serein

Pourquoi notre accompagnement est différent ?

D’ailleurs, au fil des années, de nombreux parents nous ont dit avoir apprécié :

• notre écoute sans jugement,
• notre douceur,
• notre capacité à poser un nouveau regard sur les situations,
• mais aussi nos outils concrets et notre approche structurée.

Indéniablement, nous avons à cœur d’allier :
❤️ une approche bienveillante et inclusive de toutes les familles
🧠 des connaissances solides sur le développement de l’enfant et les neurosciences
⚒️ des outils concrets applicables dans la vraie vie
🌱 une approche profondément humaine et individualisée
📍 une proximité avec un coaching en visio, au cabinet (Houilles 78) ou à domicile (5km autour de Sartrouville (78))

Nous sommes également convaincues qu’il n’existe pas UNE bonne manière d’être parent.

Il existe surtout des familles qui cherchent leur équilibre.

Qui sommes-nous ?

Nous sommes Amandine Lignier et Sophie Luyt, fondatrices de Gestes et Mots d’Amour et notre force réside aussi dans la complémentarité de nos regards et de nos spécialisations.

Amandine Lignier

Coach parental et consultante en éducation certifiée, spécialisée notamment dans les thématiques du haut potentiel (HP), des troubles du neurodéveloppement (TND) et de l’adolescence.

Sophie Luyt

Consultante en parentalité, spécialisée notamment en périnatalité (portage, massage, sommeil, alimentation…) et thérapeute en Intelligence Relationnelle®, spécialisée dans les troubles de l’attachement et les traumas.

Notre approche s’appuie sur les neurosciences, la théorie de l’attachement, la théorie polyvagale, la psychologie humaniste, la Communication Non Violente, l’écoute active et une parentalité respectueuse des besoins de chacun .

Nous traduisons ces connaissances en outils simples, concrets et applicables dans la vraie vie.

Nous avons ainsi été formées notamment auprès d’Isabelle Filliozat, Héloïse Junier, Ingrid Bayot, Catherine Dumonteil-Kremer, Dr François Le Doze … De plus, nous enrichissons continuellement notre pratique grâce à la formation continue et à la supervision.

Nous accueillons toutes les familles, dans leur diversité, leur histoire et leur fonctionnement avec authenticité, sans pression ni culpabilisation.

Le coaching parental n’est pas réservé “aux familles en difficulté”

Parfois, les parents hésitent à consulter parce qu’ils pensent : « Notre situation n’est pas assez grave ».

Pourtant, beaucoup de familles viennent simplement parce qu’elles souhaitent :

• mieux comprendre leur enfant,
• faire équipe en couple parental,
• retrouver plus de sérénité,
• améliorer la communication,
• traverser une étape de vie,
• être accueillies dans leur(s) particularité(s) (famille monoparentale, recomposée, homoparentale, neuroatypie…)
• ou devenir les parents qu’elles ont envie d’être.

Demander de l’aide ne signifie pas que l’on échoue.
Cela signifie simplement que l’on choisit de ne pas rester seul.

Et si nous prenions un temps pour en parler ensemble ?

⏩ Ensemble, avançons vers une parentalité plus sereine, plus consciente et plus soutenante !