« Dépêche-toi, on va être en retard ! »
« J’ai pas envie ! »
Le ton monte… vous sentez la colère arriver… et vous savez déjà comment ça va finir.
Et pourtant, au fond, vous voudriez juste être entendu(e)…
et comprendre ce qui se passe pour votre enfant.
Dans ces moments-là, comment exprimer ce que vous ressentez… sans qu’il ou elle se sente attaqué(e) ?
Et à l’inverse, comment accueillir ses reproches… sans vous sentir blessé(e) ou sur la défensive ?
💬 La Communication Non Violente
La Communication Non Violente (CNV) est une approche qui aide à se relier à soi… pour mieux entrer en relation avec l’autre.
Elle invite à comprendre ce qui se joue derrière les mots, chez soi comme chez son enfant.
Développée par Marshall B. Rosenberg, psychologue clinicien et médiateur mondialement connu, elle s’appuie sur une conviction simple
👉des relations plus sereines naissent d’une meilleure compréhension des besoins de chacun.
🌿 Une méthode simple en 4 étapes (OSBD) :
- Observer sans juger
- exprimer son Sentiment
- identifier le Besoin derrière le ressenti
- formuler une Demande claire
C’est donc une manière concrète de sortir des réactions automatiques… et de retrouver du dialogue, même quand c’est difficile.
🧑🧑🧒🧒 Ce que cela peut changer au quotidien
- moins d’escalades dans les conflits
- plus de compréhension mutuelle
- une façon de poser un cadre sans abîmer la relation
🌱 Une soirée pour découvrir et expérimenter
Par conséquent, nous vous proposons une conférence interactive en visio :
“Comment mieux communiquer en famille : la Communication Non Violente”
en partenariat avec l’association Eclore.
Un temps pour comprendre… et surtout pour essayer, à partir de situations concrètes du quotidien.
🗓️ Mardi 26 mai 2026 – 20h30 à 22h
📍 En visio
👛 14€ / connexion (replay disponible)
🔗 Sur inscription ici
Et si vous avez besoin d’un accompagnement personnalisé, le coaching parental est le format adapté !
⏩ Ensemble, avançons vers une parentalité plus consciente, plus confiante, plus libre et plus solidaire !